HSP’s zijn een risicogroep als het om burn-out gaat. Lennar Imandt vertelt er meer over, hij is integratief psychotherapeut.

Tjesse is student en hoogsensitief. Hoewel ze dit vroeger vooral als een last zag, vind ze het nu fijn dat ze dingen intenser ervaart.

Als hoogsensitief persoon ben je extra gevoelig voor stress. Je vergeet jezelf snel en gaat helemaal op in iemand anders of in je werkzaamheden. Extra goed op je rust letten is dan cruciaal.

Sensitieve mensen zijn gevoeliger voor prikkels en signalen in de omgeving. Daardoor kun je volop leven en genieten. Maar wat als de prikkels je teveel worden?

Hoogsensitiviteit wordt nog wel eens als ‘last(ig)’ beschouwd op de werkvloer. Is werkgeluk een utopie voor de hoogsensitieve professional?

Na jaren werkzaam te zijn geweest in de financiële wereld, gooit Erwin het roer om.

Als je hoogsensitief bent, ben je eerder moe en krijg je minder activiteiten voor elkaar dan anderen. Je kunt jezelf dan als minder competent zien, als iemand die zwakker is dan de rest. Hoe zit dat?

Het is best lastig om in een paar woorden uit te leggen wat hoogsensitiviteit precies is. Dat je gevoelig bent voor prikkels is niet het enige criterium, maar ook dat je ze diepgaand verwerkt en er intens op kunt reageren.

Column door Judith van der Stelt over hoogsensitiviteit. Hoe praat je hierover met anderen?

Elaine Aron, de Amerikaanse grondlegger van het begrip hoogsensitiviteit, heeft een nieuw boek uitgegeven: ‘Hoogsensitieve ouders’. HSP magazine mocht haar interviewen over dit onderwerp.