Het is best lastig om in een paar woorden uit te leggen wat hoogsensitiviteit precies is. Dat je gevoelig bent voor prikkels is niet het enige criterium, maar ook dat je ze diepgaand verwerkt en er intens op kunt reageren.
Column door Judith van der Stelt over hoogsensitiviteit. Hoe praat je hierover met anderen?
Elaine Aron, de Amerikaanse grondlegger van het begrip hoogsensitiviteit, heeft een nieuw boek uitgegeven: ‘Hoogsensitieve ouders’. HSP magazine mocht haar interviewen over dit onderwerp.
HSP en stress kan leiden tot aandoeningen zoals burn-out, fibromyalgie en het prikkelbare darmsyndroom.
Hoogsensitieve pubers ervaren alles heel intens, niet alleen door de invloed van hormonen maar ook door hun gevoeligheid.
Hoogsensitiviteit is erfelijk: een bepaald gen wordt doorgegeven. Waarom is de natuur zo ingericht?
Hoe gaat dat als jij hoogsensitief bent en je partner niet? 50% van de mensen kiest hiervoor.
Lisette vertelt over haar hoogsensitiviteit en die van haar zoontje. Ze heeft een praktijk voor ouders van hoogsensitieve kinderen.
Elisa (50) leidt een druk leven. Ze werkt in de huisartspraktijk van haar man en heeft twee kinderen. Ze is moe en prikkelbaar en zoekt daar hulp voor.
Via wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het hoogsensitieve brein anders in elkaar zit. Dat verklaart bijvoorbeeld waarom je als hsp’er zo meevoelt met anderen.
